Jet Sternefeld - de Beer

06 - 48 79 72 81

sonnevelt.nl

sonnevelt.nl

“Als je je kijk op de dingen verandert, dan veranderen de
dingen waarnaar je kijkt.”

voor wie

Vanaf negen jaar worden kinderen zich bewust van hun eigen identiteit en gaan zij steeds meer hun eigen gang. De tiener is op weg volwassen te worden, terwijl de omgeving hem vaak nog als een kind beschouwt. Bij dit proces hoort het losmaken van de ouders. Dit gaat meestal niet zonder slag of stoot. Ruzies, confrontaties en (tijdelijke) verwijdering kunnen het gevolg zijn.

Tijdens de puberteit vindt er een ware revolutie plaats in het brein van het kind, waardoor het tijdelijk ‘ontoerekeningsvatbaar’ is. Omdat het kind zich al heel volwassen voelt, maar de gevolgen van zijn daden nog niet kan overzien, zijn begrenzing en duidelijke afspraken in deze fase belangrijk. Niet dat de puber daar op zit te wachten. Goedbedoelde belangstelling van ouders wordt als gezeur ervaren en het kind wil vaak maar één ding: met rust gelaten worden. De puberteit is een heftige fase vol vragen, uitdagingen, keuzes en verwachtingen. Risico’s nemen, grenzen opzoeken en zelfs overschrijden, voor je mening uitkomen, botsen met je ouders en leraren, eigen verantwoordelijk willen dragen. De puber is op zoek naar zijn of haar eigen identiteit, wil geaccepteerd worden om wie hij of zij is en is uit op waardering voor wat hij of zij doet.

Hoewel met jezelf worstelen op weg naar zelfstandigheid een normaal proces is, is de puberteit een moeilijke periode voor alle betrokkenen. Jongeren kunnen er baat bij hebben om te praten met een onafhankelijk volwassene, die hun serieus neemt en begeleidt en ondersteunt bij het proces van volwassen worden. En in het verlengde hiervan kan ook steun geboden worden aan hun ouders/opvoeders. Veel ouders ergeren zich aan de passieve houding van hun puber. Zij proberen het kind te motiveren in beweging te komen en actief te worden. Toch heeft het hangen op de bank een duidelijke functie. Aan de buitenkant ziet het er misschien uit als nietsdoen, maar aan de binnenkant wordt er keihard gewerkt. Veel voorkomende problemen in de puberteit zijn: gebrek aan motivatie, niet naar school willen, concentratieproblemen, depressieve gevoelens, eenzaamheid, het gevoel “de weg kwijt zijn.”

coachingtraject pubers

Pubercoach traject & losse gesprekken

Tijdens de gesprekken op de praktijk komen we er eerst achter wat het is dat ervoor zorgt dat uw zoon of dochter niet lekker in zijn of haar vel zit en “probleemgedrag” vertoont. Daarna bekijken we de mogelijkheden om dit te veranderen. Veel pubers vertonen extreem probleemgedrag wanneer ze niet goed tot hun recht komen. Zij hebben vaak moeite met structuur (huiswerk, afspraken) en worden daar onzeker van, lijken in weinig dingen geïnteresseerd te zijn (geen hobby’s), ervaren weinig positieve aandacht, doen weinig of niet aan sport, vinden het maken en behouden van sociale contacten soms lastig en voelen zich in de regel onbegrepen en ondergewaardeerd.

Eén van de factoren is vaak het integreren van een nieuwe bezigheid (hobby) waar uw kind voldoening uithaalt. Tijdens de gesprekken komen we er achter wat de (verborgen) talenten van uw zoon of dochter zijn waar zij nu al plezier aan zouden kunnen beleven. Immers, als je regelmatig iets doet waar je goed in bent en wat je leuk vindt om te doen ziet je wereld er al heel anders uit.

Wat is belangrijk in het omgaan met pubers

Allereerst en allerlaatst respect, echte invoelende aandacht en acceptatie. Een echte puber heeft voelhoorns die wegens bovenstaande allergie uiterst gevoelig reageren. Het is echter mijn ervaring dat het met de drie genoemde voorwaarden: respect, echte aandacht en acceptatie altijd, maar dan ook altijd goed gaat tussen de puber en jou. Vind de sleutel, de sleutel tot het toegangshek van de puber en zoek uit waar hij/zij voor wil gaan. En als ze er niet voor willen gaan: ook goed. Het is uiteindelijk hun leven waarmee ze aan het oefenen zijn om volwassen te worden. Maar als je echt contact hebt ontstaat er iets en vrijwel altijd is er een beweging in, wat wij reeds volwassenen, de goede richting noemen.

https://www.jmouders.nl/opvoeden/puberteit/pubergedrag/praten-met-pubers-

17-tips-voor-een-echt-goed-gesprek

>  MatriXcoaching (leerproblemen)

>  EMDR-therapie (traumaverwerking)

>  Kinder Yoga

>  Mindfullness

>  Werken met (hoog) gevoelige kinderen

>  Visionboard

>  Familieopstellingen

>  Bekrachtigend coachen

Klik hier voor meer uitleg over de specialisme.

specialisme

resultaten

Mijn zoon is van zijn (faal)angst af.

Mijn dochter heeft geleerd om voor zichzelf op te komen en
als het nodig is, vraagt zij om hulp en biedt zij ook hulp aan.

Mijn dochter heeft geen buik- en hoofdpijn meer en slaapt beter.

De schoolprestaties van mijn zoon zijn enorm toegenomen.